Scala il tuo everest
Personal training, difesa personale, Krav Maga e mental coaching a Magenta.
Chi Sono
Mi chiamo Riccardo,
Sono uno psicologo, un personal trainer e un insegnante di arti marziali; il mio obiettivo è partire dalle storie, dalle sfide e dagli obiettivi unici di ogni persona e trasformarle in un percorso di crescita.
Offro corsi di fitness orientati ai principianti e corsi di difesa personale e Krav Maga avanzati; tutti integrati con un percorso di mental coaching che ti aiuterà a rimanere costante e raggiungere i tuoi obiettivi.
Certificazioni e Competenze
Psicologo Clinico
Iscritto all'albo della Lombardia (nr. 27593).
Personal Trainer Certificato
Qualifica CONI ottenuta presso la Federazione Italiana Pesistica (FIPE).
Background Marziale
Oltre 10 anni di pratica e insegnamento nel Krav Maga e più di 20 nelle arti marziali in generale. Il mio bagaglio tecnico include Karate Shotokan, Muay Thai, Boxing, Wrestling e MMA.
I Percorsi
Fitness
Ritrova e il mantieni la tua forma fisica: migliora la qualità della tua vita.
Sono anni che cerchi di rimetterti in forma ma non hai mai trovato la costanza necessaria? Scegli di farti seguire da un istruttore e un mental coach personale per costruire un percorso che funziona davvero e che dura nel tempo.
Difesa Personale
Impara a difenderti in un percorso basato su psicologia e Krav Maga.
Vigilanza attiva, fitness funzionale e condizionamento mentale; sono i tre elementi fondamentali per una difesa personale efficace. Imparerai a riconoscere i segnali di rischio, a gestire stress e paura e a reagire tempestivamente.
Krav Maga
Segui un percorso di formazione di alto livello, che comprende condizionamento fisico e mentale.
Affrontare uno scontro fisico in un contesto non sportivo richiede abilità e un mindset specifici. Comincia da zero o integra questo stile nel tuo bagaglio marziale, imparando a leggere nuovi segnali di pericolo e a gestire aggressioni armate.
Contatti
Svolgo la mia attività a Magenta, in provincia di Milano. Contattami per una consulenza conoscitiva gratuita. Insieme, definiremo gli obiettivi e tracceremo il percorso migliore per te.